5 am club

Jag har ju under snart ett år, tror jag, gått upp kl 5 på morgonen efter att ha läst Robin Sharmas ”5 am club”. Jag går dock INTE upp kl 5 på lediga dagar och helger, då får jag sova tills jag vaknar. Så efter 2,5 veckas ledighet var det dags att ta sej upp kl 5 igen. 20 minuters yoga, 15 minuters meditation och sen dagboksskrivande till frukosten vid tända ljus. Riktigt härligt att komma tillbaks till ruinerna igen 🙂

2020 – nu kör vi! 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.