…är amazing när man väl hittar den. När man vågar känna efter, gå sin egen väg, välja det man egentligen vill. När man vågar känna vad man vill, oberoende av andra. Frihet! 🙂

Well. Har väl äntligen landat lite efter min krasch. Börjar orka se fram emot saker igen och nu är det mycket roligt som väntar. Konsert med killarna i Gbg, en vecka på Gotland med kära, kära vänner, en yoga camp, en yogahelg i höst, Skäringer@Globen och en fantastisk utbildning i höst/vinter. Ser fram emot allt! Bara saker att må bra av. (Bilden nedan är lånad).

 




 

 

 

 

Ja, vad håller hon på med nu? undrar ni.

Jag har tvättat min 5,5 meter långa hallmatta ute med högtryckstvätten. Den var ruskigt dammig och smutsig. Men trots tvätt med högtryck och nåt magiskt rengöringsmedel som medföljde högtryckstvätten så luktar mattan lite ”dammigt” liksom. Kanske går det bort när den har torkat ordentligt, men funderade på om man kunde få den att lukta lite godare.

Så nu har jag blandat ihop en doftspray gjord av:

1 dl vodka
3 dl vatten
1,5 kork doftolja cotton fresh, en av favoritdofterna som jag köpt till tvålmakeri som ännu inte blivit av. Finns att köpa på Tvålköket.

Ska ta in mattan om nån timme, när den torkat i blåsten och spraya lite, har testat på nån filt och det luktar gott. 🙂

Under min sjukskrivning så började jag yoga lite smått här hemma, så gott jag nu kunde med min kropp som var stel som ett kassaskåp, min opererade höft och min andra höft med begynnande artros. Sakta men säkert mjuknar kroppen upp och min själ njuter, lugnet infinner sej, avslappningen, andningen, meditationen. Underbart! Nu kör jag yoga ca 30 min varje morgon så fort jag går upp. Alla dagar. För det mesta kör jag ett pass till sen på eftermiddagen/kvällen. Några dagar har jag kört ute i solen i trädgården, ljuvligt. En helg hade jag några kompisar här som också är yogisar, vi körde långa pass på verandan, fantastiskt! Går också på lärarledda yogapass nån gång varannan vecka.

Tips:

Jag kör med matta, block och strap ibland. Feelingen efteråt är obeskrivbar. (Kreativiteten i förra inlägget har släppts lös från det andra orange chakrat (the sacral chakra) när det börjar släppa i spänningar som funnits i många år.)

Avslutar passande med ett fake-citat av Buddha, men jag gillar det ändå, så här kommer det iaf:

A man said to the Buddha, “I want Happiness.”
Buddha said, first remove “I”, that’s ego,
then remove “want”, that’s desire.
See now you are left with only Happiness.

 Med våren och solen och det totala fokuset inåt som jag har varit tvungen att ha, har kreativiteten vaknat till liv igen. Äntligen! Den kommer i vågor, ibland bubblar det av idéer, andra dagar tar jag ”ledigt” från den. Sakta, sakta väcker den glädjen till liv.

Har virkat en del, men nu vill man mest vara ute hela tiden. Fixar i trådgården, har gjutit en del betong. Och nu stenmålning. Syr lite och gör lite mosaik.

Virkade chakran. 🙂 Gjorda i 80-talets metalliga armringar.

 

Kruka i betong med ingjuten pet-flaska för att bli vattentät och kunna användas som vas.

Kakelplattor i betong. Ska göra fler och måla en del av dom. Frågan är var jag ska ha dom….. Älskar dom, hur som helst.

Pallar/piedestaler i betong med rundstav som ben. Den minsta har inte torkat färdigt på bilden. Har dom på verandan och har stora blomkrukor på med mårbackapelargoner i (om skotten tar sej).

 

På torkning

Minimosaik i pringleslock. Ska fogas och bli till glasunderlägg.

Såhär enkelt gjorde jag pallen. Betong i inoljad hink, i med tre rundstavar i samma längd. Låt brinna. Spraya med vatten då och då. Här är finbetong från Jem&Fix. Den var helt ok.

Kakel och hjärta, betong i formar på superbra arbetsbänken jag byggde förra sommaren.

Det blev en himla massa luftbubblor i första kakel-omgången, slog inte ur bubblorna ordentligt. Lite bubblor är fint, tycker jag, men det här blev lite väl… 🙂

Det tog stopp. Blev tvungen att stanna upp, känna efter, hinna ikapp, vila, fundera över prioriteringar och val, fokusera inåt, lyssna på mej själv, tänka på mej själv, ta hand om själen, komma ihåg vad som är roligt, skönt, spännande och bra för mej. Fick pausa stressen, jobbet, måsten, krav och förväntningar. Sakta på väg tillbaka.

Nä.

Inte tillbaka. Framåt.

Sakta blir jag lite mer eftertänksam, lugnare, mer närvarande, mer mej själv. Jag fick mej en tankeställare och har lärt mej att jag måste lyssna inåt. Jag måste prioritera mej själv. Jag måste göra det som känns rätt. Typ ”Lika a Phoenix rising from the ashes”.

Nya intressen har väckts och gamla intressen har dammats av. Närvaron i nuet – det viktigaste. Vägen är målet, liksom. Utmaningen: att inte alltid ha bråttom, att inte alltid prestera. En annorlunda utmaning för mej.

Peace out! Snart nya vårprojekt på g, återkommer när lust att skriva infinner sej. 🙂

Kollar på en tv-serie på Netflix,

och det avsnitt som jag tittar på just nu heter ”Bitcoin för dummies”. Då ringer min mobil, ett okänt nummer som jag googlar innan jag svarar. Får fram att det är någon som vill luras på pengar och att det handlar om bitcoin. WHAT?!?! Efter nån minut får jag ett mail ”Bli bitcoin-miljonär idag”.

Seriously?

Jobb imorron.

Ska också börja med Viktväktarna igen, nu är det dags, behöver bli lite lättare och lite piggare. Har handlat hem mat idag och rensat kylen på gammalt. Hittar jag bra recept så kommer dom på min matblogg. Har ställt in bilen i garaget för första gången sen förra vintern ,det är minusgrader på nätterna och jag orkar inte skrapa. Har laddat ned ny ljudbok inför till jobbresan imorron. Får se om man vaknar när klockan ringer 🙂

Hittade bild på den här filten hos Sanna och Sania för flera år sen.

Köpte hem garn och började glad i hågen att virka. Sen har den legat och gottat till sej, fastnade på att sy ihop de små röda och rosa mormorsrutorna, det var tydligen jättetråkigt. Men nu blev den klar! 🙂 Satte bollar i hörnen på den också…. Himla mysig och väldigt färgglad. Gick åt en himla massa garnnystan. 🙂

Igår var vi och käkade på ChopChop, första gången för oss. Men så bra det var! 🙂 Så gott och så himla mycket mat, smidigt att beställa och allt var jättebra! 🙂

Sen var vi ÄNTLIGEN på The last Jedi, senaste Star Wars. Den var verkligen bra och bäddade fint för nya uppföljare, tyckte jag 🙂

Idag skulle jag chilla, men det vet man ju hur det brukar gå. Har lagat mat, tvättat, städat, fixat och donat, men bara sånt jag tycker är kul (höll på med så många grejjer samtidigt så huvudsäkringen gick 🙂 ). Invigde juicemaskinen jag fick av barnen och gjorde juice av överblivna clementiner och en stor, saftig ananas, det blev hur gott som helst. Har också gjort avkok på ingefära med citron och honung till en sjukling här hemma.

Lagade en tidskrävande persisk gryta, mer på min matblogg om den. Nu blir det lite xbox, lite tv, ska försöka virka klart en filt som legat alldeles för länge och väntat på avslutning. Det är rena paradiset att bara få göra vad man vill och det som faller en in.

Over and out! 🙂

 

Har jobbat tre dagar i mellandagarna och nu är det ledigt!

Nio dagars ledighet! Så underbart ljuvligt, har inte mycket inbokat, nån bio och sådär, så det känns alldeles fantastiskt. Nyårshelgen ser också ut att arta sej bra. Sista dagarna på det här året. Det har gått fort och mycket har hänt. Nu har man ett sprillans nytt år snart att ta itu med. Ska bli kul! Metallica, Foo fighters, Guns´n´roses igen. Hoppas på lång sommarsemester. Ska njuta av huset och fixa och måla. Har lite helgbesök inbokade, vilket är jättekul! Ska komma igång och sy också. Och måla. Och…. 🙂 Massa planer, får se vad tiden räcker till till…

Over and out. Mysig hemmakväll idag innan allt som ska hinnas i helgen.