Poesi i mina öron

Jag har haft en strof i huvudet hela eftermiddagen. Låten heter ”Allt har jag sett” och finns med på en skiva som heter ”Andar i halsen” av Big Fish. Jag var, av någon anledning, på skivans releaseparty för sådär cirka tusen år sen. Jag verkligen älskade den skivan och gör fortfarande. Well…. Strofen lyder:

Allt har jag sett, både fröjd och misär,
det har tillsammans fört mig hit
Nu står jag här, och jag är den jag är
och jag vill inte ändra en bit

Så passande alldeles precis just nu. Love it! Livet asså! <3

(PS: Skivan finns nuförtiden på Spotify om ni blir nyfikna 🙂 ).

Utesovande

Sen drygt en vecka tillbaka så har jag flyttat ut mina nätter till min norra balkong. Det är ljuvligt! Jag har köpt en fin säng, en superskön madrass och jag har bäddat med fluffigt duntäcke, linnelakan och många kuddar. Eftersom jag har glasväggar (OBS! Den är dock inte inglasad!) på min balkong hänger jag upp en fin ros-gardin när jag ska sova för att slippa insyn från gården. Jag har inte sovit bättre på mycket länge. I helgen när jag inte hade någon väckarklocka som ringde sov jag mellan nio och elva timmar per natt! 🙂 Inga myggor!

Man somnar gott till grannarnas småprat på sina balkonger, vaknar kanske till mitt i natten när någon kommer hemramlandes från en fest, men somnar om så gott och vaknar av kaffedoft och doften av stekt bacon. Eftersom min Apple Watch mäter hur jag sover så kan jag med all säkerhet säga att jag sover alldeles utmärkt och jag ser fram emot att lägga mej och läsa på kvällen med himlen som tak. En av nätterna regnade det lite, supermysigt med droppandet (ett ösregn skulle nog inte vara lika mysigt, dock). Igår blåste det väldigt (mitt hibiskusträd blåste ner från min söderbalkong), men i min säng var det oblåsigt och mysigt och jag sov gott ändå. Vaknade mitt i natten och såg att mitt ros-tyg blåst ner från sina klämmor, men satte upp det, sen var allt frid och fröjd igen och jag somnade om och sov gott tills klockan ringde.

Kan alltså varmt rekommenderas att skapa en sovplats ute. Man mår som en prinsessa när man vaknar och ser en knallblå himmel över sig.

Mysiga morgnar med nyutslagen klematis.

En liten update

Har bott i min underbara lägenhet i över ett år nu, snart 1 år och två månader. Älskar den. Älskar området. Så mycket som byggs och så mycket som händer och så underbart nära till precis allting. Love it! Man har fem minuter till varenda affär och orkar man inte gå ut kan man få det mesta hemkört.

Jag flänger runt rätt mycket i mitt konsultliv, trots coronan (som jag hade redan i februari 2020, nu har jag vaccinerats med spruta 1 iaf 🙂 ). Jag har haft den stora förmånen att få se ställen i Sverige som jag aldrig varit på innan, från Pajala i norr, boendes på byhotellet och med renar längs vägen till en liten kommun i Skåne som just då var lite skandalomsusad. Spännande liv på vägarna 🙂 Intressant att se hur det skiljer sej åt i olika delar av Sverige och vad som är ganska lika på alla ställen.

Men man har ju jobbat hemma en hel del också, släpade hem skärmar och dockningsstationer från jobbet, men nu jag ställt in den ena skärmen i klädkammaren, jag gillar inte hur de fyller upp hela rummet liksom. Nu är drömmen en av de nya iMac-arna. Vi får se om jag ska investera, ska fundera några varv till. En ny iPad är det iaf dags för snart, den jag har funkar ff, men börjar bli lite seg, den är från 2012 ändå…

Rensar ut lite bland mina ägodelar igen, skickar iväg säckvis med kläder till Sellpy, de tar liksom aldrig slut hur mycket jag än skickar iväg? Man har ju fått lite annan klädstil nu när man mest sitter hemma 🙂 Men skönt att rensa. Alla prylar tynger ner själen. Men en liten Imac skulle ju iofs inte skada 😉

Intentioner för 2021

Ok, så det här får bli vad jag vill uppnå och mina intentioner för 2021:

  • Göra en resa av något slag (om det går), en vecka i solen eller en helg i Paris eller något annat kul.
  • Fortsätta med meditation varje morgon.
  • Äta vegetariskt hela året.
  • Komma igång med mer coaching & samtal, kanske även yoga & mindfulness, men prio på samtal.
  • Leta efter något område att utvecklas mer på, hitta en ny väg eller idé.
  • Delta i ett längre Vipassana-retreat (om det är möjligt pga pandemin).

Kanske fler saker dyker upp, vi får se…

Året som gick

Nu är alla helger över. Mycket god mat (alldeles för mycket), mycket gott att dricka (samma där), barn, släkt, vänner, ledighet och mycket mys. Det man kan säga om 2020 är ju att det är ett år som man verkligen aldrig kommer att glömma. Så mycket hände på alla plan.

Magiska Trosa

Året inleddes med ett alldeles magiskt nyår i Trosa. Sen fick jag min lägenhet och flyttade in i april, precis i början av pandemin. Jag hade corona redan innan det, så den oron hade jag inte med mej så mycket av. Har jobbat hemifrån för det mesta sedan i mars/april. Alla barn har flyttat och ändrat sina liv på olika sätt, gått ut gymnasiet, börjat högskola, bytt jobb, flyttat, flyttat hemifrån osv. Sommaren var ljuvlig på alla sätt och vis. Sol och värme och massa kul! Hösten var en del resande hit och dit, vilket abrupt avslutades när våg två vällde över världen.

Nu återstår att se vad det kommande året för med sej. 🙂 Lever i alla fall vidare i Glipan och ser med spänning fram emot vad som ska hända! Hoppas på mindre sjukdom i världen, hur som helst!

(Såg när jag skrivit det här att jag förra året satte intentioner för året som skulle komma. Hade lyckats uppfylla de flesta och ska nog sätta intentioner för 2021 också, men dom måste jag fundera lite på. I’ll be back! 🙂 ).

Mathem vs Willys

Har beställt mat med hemkörning rätt många gånger, nu när man sitter hemma och jobbar och har lättare att ta emot. Har beställt från mathem rätt många gånger. Det har varit lite varierande kvalitet på varorna, jag tror det beror på om man får från det stora lagret eller lagret i Veddesta. Om man handlar för mer än 700 spänn så kostar inte hemkörningen nånting och det är ju bra, dom har dock rätt dyra varor.

Har nu beställt hemkörning från Willys och väntar på varorna idag. Där har dom en plockavgift på 49 kr och en hemkörningsavgift på 99 kr. Trots detta blir det väldigt mycket billigare än mathem.

Jag testade att plocka ihop samma varukorg Willys och mathem. På Willys fick jag betala 1184 kr inkl plock- och hemkörningsavgift. På mathem kostade samma varukorg 1480, ingen hemkörningsavgift, men det tjänar dom ju in på betydligt dyrare varor. Ska vid tillfälle testa ICA också.

Hittills är alltså Willys vinnare. 🙂

Koppla Apple TV till Google Home

Jag vet inte om den här ihopkopplingen gör så mycket nytta, men om du kopplar ihop din Apple TV med Google Home kan du pausa, återuppta, höja och sänka volym när du kollar på något på Apple TV.

På Apple TV, gå in på Inställningar -> Bluetooth.
Säg till Google: Hey Google parkoppla via Bluetooth.
Den Google Home ska då dyka upp på Apple TV-ns lista för Bluetooth-enheter. Koppla ihop dom.

Om du sen tittar på Netflix, Youtube, SVT Play osv kan du pausa, återuppta och höja volymen. Man får dock gå in på inställningarna längst upp på skärmen och flytta tillbaka ljudet från Google Home till Apple TV. Detta gör du genom att dra ned menyn överst i bilden.

Covid 19

Under mars och april så var jag lite sjuk. Segt och långdraget med något enstaka symtom i taget. Förkyld, ont i lungorna, trött (så ini bomben), huvudvärk, ont i varenda cell i hela kroppen ett par dagar, ont i halsen. Jag funderade inte så mycket på det och kände mej inte speciellt jättesjuk. Sen tappade jag totalt all lukt under en vecka. Så obehagligt. Fattade ingenting. Förrän jag såg att det var ett covid19-symtom.

Well. Har varit frisk sen i april och inte vetat om jag haft smittan eller inte, men igår var jag och testade mej och det visade sej att jag har antikroppar, så jag har haft det! 🙂 Är så glad att veta. Vet att testerna inte är hundraprocentiga ännu, men jag var 90% säker innan testet, så nu vet jag att jag har haft det.

Sen vet man ju inte hur länge antikropparna finns kvar och så vidare, men det var i alla fall en lättnad att veta att man är relativt säker för nu.

This illustration provided by the Centers for Disease Control and Prevention in January 2020 shows the 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV). This virus was identified as the cause of an outbreak of respiratory illness first detected in Wuhan, China. (Centers for Disease Control and Prevention via AP)

(Bild lånad från KTH’s hemsida).

Koppla din Outlook-kalender till Google Home

För att kunna fråga Google om dina möten som du har i din Outlook-kalender så tyckte jag den enklaste lösningen var att prenumerera på Outlook-kalendern i Google kalendern.

Logga in på Outlook och klicka på kugghjulet uppe till höger. Välj Visa alla Outlook-inställningar -> Kalender -> Delade kalendrar. Där väljer du vilken kalender du vill dela. Skicka den till din Gmail-adress.

I bilagan som kommer med mailet så letar du upp länken som slutar med .ics och kopierar den. Gå sen in i Google-kalendern och klicka på +tecknet efter Andra kalendrar. Väl från webb-adress. Klistra in -ics-länken. Klart.

Du kan i Home-appen på sen behöva klicka för kalenderns namn under Assisten-inställningar -> Tjänster -> Kalender.

Klart! Sen kan du fråga Google om ditt nästa möte, hur din dag ser ut osv. 🙂

Lycka till!